BLOG

月別アーカイブ: 2025年8月

身体を動かすメリット…

31309050_s

運動から得られる効果

★身体の柔軟性が高まる

★筋力や体力がつく

★骨が丈夫になる

★健康的な体型を維持できる

★生活習慣病の予防

★脳が活性化する

★気持ちや生活が充実する

 

まとめると…

身体能力への効果や生活の充実への効果など様々な効果が得られます。

なので、みなさん身体を動かしましょう♪

当店では、身体を動かすストレッチコースも有りますし

オイルリンパマッサージでリンパを流し

更に関節も動かしていくので、とても良いですよ。

お得なクーポンもありますので、是非この機会にご利用下さい。

お待ちしております♪