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カテゴリー別アーカイブ: 日記

★水を飲む効果って?

 

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水を飲む効果って…ご存知でしょうか?

水を多く飲むと代謝が整い、血行促進されて体内の老廃物が排出されやすくなります。老廃物の排出により、むくみが改善されたりする効果も期待できます。

 

また、リラックス効果もあります。

 

リラックスすると、筋肉がゆるみ、筋肉の合間を通る血液・リンパの循環が良くなり老廃物の排出が適切に行われるようになります。

 

この他にもメリットは沢山あります。

 

健康のためにも、こまめに水分補給をする習慣を身につけるようにしてはいかがでしょうか。

 

暦のうえでは秋ですが、まだまだ暑い日が続き夏バテ症状に悩まされている方もいらっしゃると思います。

 

お得なクーポンもございますので、この機会に是非ご利用下さい。

お待ちしております。

★お尻・脚マッサージのクーポンを追加しました♪

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疲れや、だるさや浮腫みはお尻のコリが原因かも?お尻をマッサージすることで、足の冷え・浮腫み(下半身太り)・腰痛が緩和され、血行促進!

骨盤回り→臀部→大腿部→鼠径部→ふくらはぎ(ボディチェック付き)のコースです。

通常価格 お尻マッサージ 90分 ¥9,000ですが

クーポンのご利用で ¥7,000 となります。

一人では、ほぐしにくいお尻を当店で体感してみてはいかがでしょうか。

ご予約をお待ちしております♪

★今年は酷暑ですね

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梅雨が明けた途端にこの暑さ…

みなさん、熱中症対策されていますか?

熱中症対策には、こまめな水分補給が大切です。

また、汗にはナトリウムが含まれているために水分と同時に

ナトリウムの摂取も必要になります。

ナトリウムが失われると喉が渇くため、水を飲みたくなります。

しかし、この際水分だけを補給すると脱水によって体内のナトリウム

濃度が低下し喉の渇きを感じにくなるそうです。

脱水による熱中症のリスクを上げないためには、水分・塩分が取れる

飲み物を飲んだ方がいいようです。

また、暑い季節は身体がしんどくなるので、当店のマッサージで

身体を整えてみてはいかがでしょうか…

お得なクーポンもございますので、この機会に是非ご利用下さい。

お待ちしております。

★梅雨入りしましたね

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今年の梅雨も、とっても蒸し暑くジメジメしてますよね。

皆さん、水分やミネラルを補給されてますか?

この蒸し暑さとジメジメで体調を崩されてないですか?

そんな時には、お身体のケアするのがオススメです。

当店では、老廃物を出しやすくする為

ミネラルウォーターを少しずつ補給しながらの施術となります。

お得なクーポンもありますので、この機会に是非ご来店下さい。

お待ちしております。

★ストレッチコースのご案内

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このコースは、凝り固まったお身体の筋肉を伸ばしながら

筋の柔軟性(関節可動域)を高めていくコースです。

ストレッチすることによって、疲れにくく血流が良く

なり、間接の可動域も広がり身体を動かしやすくなります。

【ストレッチの主な効果】

・柔軟性の向上

・血行促進

・疲労回復

・肩こりや腰痛の軽減

・姿勢が良くなる

・メンタル強化

など、身体にはとても良いことだらけです♪

ストレッチコース60分 ¥5,000 です。

クーポンのご利用で 通常価格¥5,000 → ¥4,000 となります。

一人では動かせない関節などを、一緒に動かしてみませんか?

ご予約をお待ちしております♪

メールのご予約は、こちらになります

(rzs.romi63@gmail.com)

 

★5月のお休みのお知らせです

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いつも当店をご利用いただきましてありがとうございます。

5月のお休みは

5/2(木)~5/4(土)です。

ご迷惑をお掛けして申し訳ございませんが

ご理解の程宜しくお願い致します。

5/5(日)より平常通り営業致します。

ゴールデンウィークで疲れた体を整えにいらしてください。

お待ちしております。

春を感じる季節になりましたね♪

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みなさん、1年を通してお水は飲まれていますか?

これからの季節は暖かくなりますので、

水分補給は必須となります。

水分補給といっても色々ありますが

その中でも特に良いのがお水です。

メリットとして挙げられるのが

アンチエイジング・血流改善・便秘解消・代謝アップ

リラックス効果等があります。

最低でも1日1.5リットルは飲むように心がけましょう♪

当店では、ミネラルウォーターを飲みながら施術をしています。

お得なクーポンもありますので、是非ご来店下さい。

お待ちしております。

花粉が舞う季節になりましたね…

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花粉が舞う季節になりましたが

何かお身体のケアをされていますか?

身体が凝り固まっていると血流が悪くなって

身体のだるさが抜けないことがありませんか?

リンパを流して詰まりを無くすと身体が軽くなるので

オイルリンパコース(腸セラピー付き)がおススメです。

腸セラピーをすることで

身体の免疫・肌・心の健康に

有効になるという研究結果等も出ています。

お得なWebクーポンもございますので

この機会にお試しされてみてはいかがでしょうか?

ボディチェック付きですので、あなた自身の身体の歪みも

知ることが出来ます。

是非、お問合せ・ご予約をお待ちしております♪

※当店は完全予約制ですのでメールやお電話での予約をお願い致します。

 

★メニューを追加しました♪

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皆様のご要望にお応えしメニューとクーポンを追加しました。

ストレッチコース60分 ¥5,000 です。

クーポンのご利用で 通常価格¥5,000 → ¥4,000 となります。

このコースは、凝り固まったお身体の筋肉を伸ばしながら

筋の柔軟性(関節可動域)を高めていくコースです。

ストレッチすることによって、疲れにくく血流が良く

なり、間接の可動域も広がり身体を動かしやすくなります。

一人では動かせない関節などを、一緒に動かしてみませんか?

ご予約をお待ちしております♪

メールのご予約は、こちらになります

(rzs.romi63@gmail.com)

 

新年明けましておめでとうございます

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皆様には、健やかに新春を迎えられたことと

お慶び申し上げます。

また、旧年中はひとかたならぬご厚情を頂き

感謝申し上げます。

本年も皆様のご要望に少しでもお応えできるよう

更なる手技の向上に向け

気持ちを新たに取り組んでまいりますので

昨年同様変わらぬご愛顧のほどお願い申し上げます。

皆様のご健康と幸多き一年でありますよう

心よりお祈り申し上げます。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

令和6年 正月

※この画像は書道家の「しげと師範」に書いて頂きました。