BLOG｜リラクゼーションサロン ロミロミ

今年は残暑の影響で紅葉が平年より遅かったですよね。

急な寒さで山も色づき始め、紅葉が見どころになって来ているように思います。

寒くなると起こりやすくなる現象

①筋肉の血流が悪くなる。

②新陳代謝が悪化する。

③疲労物質が溜まり筋肉が硬くなる。

上記のことが原因で、血管を圧迫して血液の循環が悪くなったり、末梢神経を傷つけたりして、首・肩・腰・背中・脚等の痛みを引き起こすことがあります。

個人差はありますが、こりの起こる部位は多種多様です。

※寒い季節こそ、ストレッチやオイルリンパマッサージでケアをするのがオススメです。

当店では、老廃物を出しやすくするために、ミネラルウォーターを少しずつ飲みながら施術しております。

クーポンもご用意しておりますので、是非この機会にご利用下さい。

お待ちしております♪

急に朝晩の冷え込みが増してきた今日この頃です。

ご自身お身体のケアはされていますか？

身体が固くなっていませんか？

身体のだるさが抜けなかったりしてませんか？

リンパを流して詰まりを無くすと身体が軽くなります。

ボディ調整（ストレッチ）＆腸セラピーも

コースに入っていますので「オイルリンパコース」や「お尻・脚マッサージ」がおススメです。

お得なWebクーポンもございますので

この機会に、ご自身の身体のケアをされてみてはいかがでしょうか？

是非、お問合せ・ご予約をお待ちしております♪

※当店は完全予約制ですのでメールやお電話での予約をお願い致します。（その際はクーポン番号をお知らせください）

水を飲む効果って…ご存知でしょうか？

水を多く飲むと代謝が整い、血行促進されて体内の老廃物が排出されやすくなります。老廃物の排出により、むくみが改善されたりする効果も期待できます。

また、リラックス効果もあります。

リラックスすると、筋肉がゆるみ、筋肉の合間を通る血液・リンパの循環が良くなり老廃物の排出が適切に行われるようになります。

この他にもメリットは沢山あります。

健康のためにも、こまめに水分補給をする習慣を身につけるようにしてはいかがでしょうか。

暦のうえでは秋ですが、まだまだ暑い日が続き夏バテ症状に悩まされている方もいらっしゃると思います。

お得なクーポンもございますので、この機会に是非ご利用下さい。

お待ちしております。

疲れや、だるさや浮腫みはお尻のコリが原因かも？お尻をマッサージすることで、足の冷え・浮腫み（下半身太り）・腰痛が緩和され、血行促進！

＊骨盤回り→臀部→大腿部→鼠径部→ふくらはぎ（ボディチェック付き）のコースです。

通常価格　お尻マッサージ　90分　￥9,000ですが

クーポンのご利用で　￥7,000　となります。

一人では、ほぐしにくいお尻を当店で体感してみてはいかがでしょうか。

ご予約をお待ちしております♪

梅雨が明けた途端にこの暑さ…

みなさん、熱中症対策されていますか？

熱中症対策には、こまめな水分補給が大切です。

また、汗にはナトリウムが含まれているために水分と同時に

ナトリウムの摂取も必要になります。

ナトリウムが失われると喉が渇くため、水を飲みたくなります。

しかし、この際水分だけを補給すると脱水によって体内のナトリウム

濃度が低下し喉の渇きを感じにくなるそうです。

脱水による熱中症のリスクを上げないためには、水分・塩分が取れる

飲み物を飲んだ方がいいようです。

また、暑い季節は身体がしんどくなるので、当店のマッサージで

身体を整えてみてはいかがでしょうか…

お得なクーポンもございますので、この機会に是非ご利用下さい。

お待ちしております。

今年の梅雨も、とっても蒸し暑くジメジメしてますよね。

皆さん、水分やミネラルを補給されてますか？

この蒸し暑さとジメジメで体調を崩されてないですか？

そんな時には、お身体のケアするのがオススメです。

当店では、老廃物を出しやすくする為

ミネラルウォーターを少しずつ補給しながらの施術となります。

お得なクーポンもありますので、この機会に是非ご来店下さい。

お待ちしております。

このコースは、凝り固まったお身体の筋肉を伸ばしながら

筋の柔軟性（関節可動域）を高めていくコースです。

ストレッチすることによって、疲れにくく血流が良く

なり、間接の可動域も広がり身体を動かしやすくなります。

【ストレッチの主な効果】

・柔軟性の向上

・血行促進

・疲労回復

・肩こりや腰痛の軽減

・姿勢が良くなる

・メンタル強化

など、身体にはとても良いことだらけです♪

ストレッチコース60分　￥5,000　です。

クーポンのご利用で　通常価格￥5,000　→　￥4,000　となります。

一人では動かせない関節などを、一緒に動かしてみませんか？

ご予約をお待ちしております♪

メールのご予約は、こちらになります

（rzs.romi63@gmail.com)

いつも当店をご利用いただきましてありがとうございます。

5月のお休みは

5/2(木）～５/4（土）です。

ご迷惑をお掛けして申し訳ございませんが

ご理解の程宜しくお願い致します。

５/5（日）より平常通り営業致します。

ゴールデンウィークで疲れた体を整えにいらしてください。

お待ちしております。

みなさん、1年を通してお水は飲まれていますか？

これからの季節は暖かくなりますので、

水分補給は必須となります。

水分補給といっても色々ありますが

その中でも特に良いのがお水です。

メリットとして挙げられるのが

アンチエイジング・血流改善・便秘解消・代謝アップ

リラックス効果等があります。

最低でも1日1.5リットルは飲むように心がけましょう♪

当店では、ミネラルウォーターを飲みながら施術をしています。

お得なクーポンもありますので、是非ご来店下さい。

お待ちしております。

花粉が舞う季節になりましたが

何かお身体のケアをされていますか？

身体が凝り固まっていると血流が悪くなって

身体のだるさが抜けないことがありませんか？

リンパを流して詰まりを無くすと身体が軽くなるので

オイルリンパコース（腸セラピー付き）がおススメです。

腸セラピーをすることで

身体の免疫・肌・心の健康に

有効になるという研究結果等も出ています。

お得なWebクーポンもございますので

この機会にお試しされてみてはいかがでしょうか？

ボディチェック付きですので、あなた自身の身体の歪みも

知ることが出来ます。

是非、お問合せ・ご予約をお待ちしております♪

※当店は完全予約制ですのでメールやお電話での予約をお願い致します。