日別アーカイブ: 2026年7月25日

「疲れが抜けない」「やる気が出ない」「食欲が落ちてくる」

こんなこと、ありませんか？

猛暑が続くと夏バテになりやすいです。

 

夏バテになると…

屋内外の温度差による自律神経の乱れにより、疲労・睡眠不足・食欲不振・胃腸の不調・頭痛・動悸・息切れ・めまい・立ちくらみ・筋肉が固くなる等の体調不良が引き起こされます。

 

また、低栄養・脱水状態・体調不良などが重なったりすると夏バテどころか熱中症になる危険もあります。

 

夏バテ防止や睡眠の質の改善に大事な物質があります。

 

それはマグネシウムというミネラルです。

 

マグネシウムには、筋肉を緩める働きがあり疲労回復や便秘予防、高血圧予防などの様々な効用が期待できるそうです。

 

マグネシウムを摂取するのも夏バテには良いかもしれませんね。

 

当店の施術は、まず筋肉を緩めることから始まりますので

夏バテを感じたら、当店でお身体のメンテナンスをされてみてはいかがでしょうか…

 

クーポンも多数ご用意しておりますので、この機会に是非どうぞ♪